27 kwi, 2016

Stosowanie aromaterapii w leczeniu dolegliwości

Wysłane Przez: Tomasz Zakrzewski W: aromaterapia Komentarz: 0 Trafienie: 1765

Aromaterapia to kuracja z wykorzystaniem olejków eterycznych, które wprowadzane są do organizmu poprzez drogi oddechowe (wąchanie, wdychanie, inhalacje) lub poprzez skórę (masaże, kąpiel lub kompres). Leczenie zapachem polega na zanurzaniu się w wonnej kąpieli lub przebywaniu w pomieszczeniach pachnących olejkami. Aromaterapia ma ogromne znaczenie dla zdrowia. Każdy z olejków eterycznych posiada swoje unikalne właściwości. Wszystkie wykazują działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne oraz rozgrzewające.

Jaki olejek eteryczny wybrać?

 

   Lawenda

pomaga rozluźnić mięśnie, złagodzić stresy i uspokoić się po nerwowym dniu. Ci, którzy cierpią na bezsenność, powinni ustawić w sypialni nawilżacz powietrza z odrobiną tego olejku. Olejek ten jest też znakomity przy bólach głowy, w stanach lękowych i depresji.

   Drzewo sandałowe

Ma właściwości antybakteryjne i łagodzi stany zapalne skóry. Działa odprężająco, łagodzi napięcie nerwowe, bóle menstruacyjne, pomaga w zasypianiu.

   

Grapefruit& Mandarynka

Olejek poprawia nastrój i odświeża. Naukowcy stwierdzili, że zmniejsza poziom hormonu stresu - kortyzolu - mobilizuje do działania i poprawia koncentracje. Dlatego warto zastosować go np. przed ważnym egzaminem.

 

   Eukaliptus i mięta

Olejek orzeźwia i łagodzi podrażnienia, pomaga odprężyć się po męczącym i nerwowym dniu oraz zmniejszyć napięcie mięśni. Jest często używany w zabiegach inhalacyjnych w zapobieganiu przeziębieniu i katarowi. Skutecznie przeczyszcza kanały nosowe. Jest doskonałym odświeżaczem powietrza niweluje bowiem wszelkie zapachy. Odstrasza też owady

   Geranium & Lawenda

Relaksuje, pomaga rozluźnić mięśnie i złagodzić stres. Działa uspokajająco i odświeżająco . Odstrasza owady

 

Rumianek & Lawenda

esencja relaksująca i przywracająca równowagę ciała, ducha oraz emocji. Pomaga zasnąć, łagodzi bóle mięśniowe, wspomaga system odpornościowy. Wzmaga spokój wewnętrzny.

 

Citronella

Ma działanie pobudzające i oczyszczające. Pomaga przy bólach głowy i wyczerpaniu nerwowym.

 

Cytrynowy

Olejek ma świeży cytrynowy zapach, uważany za najlepszą nutę zapachową w perfumerii naturalnej. W aromaterapii przynosi jasność umysłu oraz emocji. Wspomaga system immunologiczny. Orzeźwia i daje poczucie świeżości.

Bułgarska róża

Olejek ma kwiatowy słodki zapach z drzewną i korzenną nutą. Działa odprężająco, pobudzająco, łagodzi apatię.

 

Hiacynt

subtelny, mocno kwiatowy, wręcz hipnotycznie głęboki. Roztacza w mieszkaniu aurę delikatnej słodyczy i relaksującej atmosfery kwiatowego ogrodu.

 

Bambus

Łagodny, odświeżający roślinny zapach bambusa. Poprawia samopoczucie, łagodzi zmęczenie i likwiduje stres.

 

Anti Tobacco

Likwiduje przykry zapach dymu papierosowego,

Komentarze

Zostaw komentarz